克服信息超载的障碍要克服信息超载这个障碍，需要从以下三个方面人手：
　　1．坚持目标学习法学习之前，明确培训目标，有针对性地寻找解决方案。每次学习的核心目标不应太多，半天l～2个为宜，并且每个目标同样要遵循SMART法则。
　　2．坚持少而精要想真正了解一个领域，你必须透彻地理解、吸收一些重要信息，而不是盲目地接触大量信息。对某些重要信息要做到七个层级——学习、记忆、理解、运用、反思、提升和传承。
　　3．将新知融入旧知如果遇到一些新的信息确实对我们很有帮助，首先，应尽量将其融人到以前的培训内容中去；再次，加强培训，直到将这些知识转化为态度，将态度转化为行为，将行为转化为结果。