项目管理三重约束指的是在项目管理中需要同时考虑的范围、进度和成本三个因素。这三个因素相互制约，改变其中一个可能会对其他两个产生影响。具体包括以下三个方面：

1、范围

项目范围是指需要完成的所有工作，以提供具有特定功能和特性的产品、服务或结果。产品范围则是指表征产品、服务或结果的特性和功能。

2、进度

这涉及到项目的时间表，包括如何规划和控制项目的开始和结束日期，以及中间的各个里程碑。管理进度可能涉及到使用横道图、关键路径、关键链、进度压缩和资源优化技术等工具和技术。

3、成本

成本是执行项目所需的全部经济资源的总和。成本管理包括建立成本基准，以及使用自上而下和自下而上的工具和技术来估算和控制成本。

在备考NPDP(New Product Development Professional)考试时，理解这三重约束对于成功管理一个项目至关重要。因为它们之间相互依赖，任何一个方面的变更都可能需要在其他领域进行调整以保持项目的整体平衡。因此，建立一个基本的知识框架，并深入理解这些概念是如何在实际项目中运作的，对于考试和实际工作都是非常有帮助的。