修炼培训师的“精、气、神”
　　百功历练：
　　一次，我在北京一家IT企业讲授《内训师培训》相关课程，期间有演练部分，我这样安排：第一天录像，第二天回放、点评。
　　有一个副总经理第二天由于某种原因不能来上课，所以第一天下午下课后，他让我根据演练给他些建议。因为来不及回放，我就根据记录对其提了几点建议，其中包括“站立时身体倾斜、头有点往右边歪”的现象。
　　当时，这位副总听了有点不高兴，也有点不服气。没想到过了半个月左右，他给我打了个电话说：  “刘老师，非常抱歉！您那天给我点评，我当时态度不好，还有点不服气，我当时甚至认为这些外在形式根本不重要。但是前几天我们公司赞助XX足球队，我接受CCTV-5的采访，昨天看了电视，发现我站在那儿确实整个身体倾斜，头往右偏。领导说我有点损害公司形象，我太太也这么说。我以后要经常代表公司出席类似活动，同时也要经常在内部授课，所以领导让我找您，看看能不能单独给我训练？”
　　其实，在十多年的培训师培训过程中，常有老师很不在乎“精、气、神”等基本功，认为只要课程内容好即可，至于形式则嗤之以鼻。但是，如果肢体语言混乱、语言没有起伏、不敢与学员目视交流，这将严重影响你的表达效果。我们也常说“这个人往台上一站就像个老师、有这个气势、能够压场”等等，这些其实就是“精、气、神”给人留下的印象。
　　所谓“精、气、神”，是指人的肢体、声音和眼神。那么，培训师的“精、气、神”有哪些具体的要求？如何修炼？这方面的书籍很多，在此我不再赘述，我将结合自己多年的授课和辅导经验，与大家分享一个培训师快速提升“精、气、神”的方法——自我观摩法。
　　培训师可以通过观摩自己授课的录像来修炼自己的“精、气、神”，具体建议如下：