在ITIL 4中，进行技术评估和选型是一个重要的环节。以下是一些建议，帮助你进行技术评估和选型：

1、明确业务需求：在进行技术评估和选型之前，首先要明确业务需求。了解业务目标、需求和限制条件，以便确定需要的技术解决方案。

2、收集技术信息：收集有关各种技术的信息，包括技术特点、功能、性能、成本等。可以通过市场调研、技术论坛、专业机构等途径获取相关信息。

3、技术评估：根据收集到的技术信息，对各种技术进行评估。评估的指标可以包括技术成熟度、可靠性、易用性、可扩展性、安全性等。根据业务需求，确定哪些技术最适合你的组织。

4、选型决策：在完成技术评估后，根据评估结果和业务需求，做出选型决策。选择最适合的技术解决方案，并确保该方案能够满足组织的实际需求。

5、制定实施计划：在选型决策后，制定实施计划。包括技术实施的时间表、资源分配、风险评估等。确保实施计划能够顺利推进，并满足组织的业务需求。

总之，在ITIL 4中，进行技术评估和选型需要综合考虑业务需求、技术特点、评估指标和实施计划等方面。通过明确业务需求、收集技术信息、进行技术评估、做出选型决策并制定实施计划，可以确保选择的技术解决方案能够真正满足组织的实际需求。