敏捷测试主要测试内容包括新功能、性能和负载、基础设施以及风险缓解计划。

敏捷测试是一种以用户需求为核心，通过迭代和增量的方式逐步完善产品的测试方法。在敏捷测试中，测试内容通常包括以下几个方面：

1、新功能测试

这是每个迭代中最重要的部分，涉及到对新加入的功能进行验证，确保它们符合用户的需求和预期。

2、性能和负载测试

这些测试确保产品在高负载或高压力下仍能保持良好的性能。

3、基础设施测试

涉及到产品的架构和基础结构，确保在不同的环境和配置下都能稳定运行。

4、风险缓解计划

识别潜在的风险，并制定相应的策略来减轻这些风险的影响。

敏捷测试的特点在于它的灵活性和对变化的快速响应。与瀑布模型相比，敏捷测试更加强调团队成员之间的协作，测试周期更短，通常在每个迭代的结尾进行用户验收测试。此外，敏捷测试中的计划是灵活的，会根据业务价值的交付顺序进行调整。高效的自动化测试也是敏捷测试中的一个重要组成部分，它帮助团队快速交付高质量的产品。

综上所述，敏捷测试不仅适应了敏捷开发的需求，还有助于缩短交付周期，提高产品质量，确保团队能够快速响应市场和用户的变化。