对于上班族来说，备考CDA(Certified Data Analyst，业务数据分析师认证)需要合理安排时间和采用高效的学习策略。以下是一些建议：

1、制定学习计划

根据考试大纲和个人的时间安排，制定详细的学习计划。将学习任务分解为每天或每周的小目标，确保系统性和连贯性。

2、利用碎片时间

在通勤、午休等碎片时间阅读相关的资料或听课程录音，充分利用每一分钟。

3、选择合适的学习材料

选择权威且适合自己的学习资料，可以是书籍、在线课程或专业的学习平台。

4、实践与应用

尝试将所学知识应用到实际工作中，通过解决实际问题来加深理解和记忆。

5、参与讨论和交流

加入相关的学习小组或论坛，与他人交流学习经验和技巧，扩展视野。

6、定期自我测试

通过模拟试题或历年真题进行自我测试，及时发现并强化薄弱环节。

7、保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，保持良好的饮食和适量的运动，以确保身心状态良好，提高学习效率。

8、考前冲刺

在考试前进行密集的复习，重点突破难点和疑点，同时调整心态，保持冷静和自信。

综上所述，上班族备考CDA业务数据分析师认证需要合理规划时间和采取高效的学习方法。通过持续的努力和正确的策略，可以在工作之余顺利通过考试，实现职业发展的目标。