SQL和Python各有其特点和优势，哪个更容易自学可能取决于你的背景、兴趣和目标。

SQL(结构化查询语言)是一种用于管理关系数据库系统的编程语言。它主要用于查询、插入、更新和删除数据库中的数据。SQL的语法相对简单，而且专注于数据操作，所以如果你对数据库管理感兴趣，那么SQL可能是一个更容易入门的语言。

Python则是一种通用编程语言，具有广泛的应用领域，包括数据分析、机器学习、Web开发等。Python的语法清晰简洁，易于阅读和理解，而且拥有丰富的库和工具，可以帮助你快速开发各种应用程序。如果你对编程有浓厚的兴趣，或者想学习一种可以用于多种领域的编程语言，那么Python可能是一个更好的选择。

总的来说，SQL和Python都有其独特之处，选择哪个更容易自学取决于你的个人情况和目标。如果你对数据库管理感兴趣，那么SQL可能更容易上手;如果你对编程有广泛的兴趣，或者想学习一种更通用的编程语言，那么Python可能更适合你。